Halo, Sahabat Costa Ventosa! Pernahkah kalian penasaran bagaimana kebiasaan sarapan pagi para supermodel sebelum memulai hari yang panjang di Fashion Week? Kali ini, kita akan mengintip kebiasaan sarapan pagi mereka yang mungkin bisa kita tiru untuk menjaga energi dan kesehatan kita.
Mereka bukan hanya berfokus pada penampilan fisik, namun juga penting bagi mereka untuk menjaga kesehatan dan energi mereka, terutama saat Fashion Week.
Apa Saja Menu Sarapan Para Supermodel?
Sarapan pagi para supermodel biasanya terdiri dari makanan yang kaya akan nutrisi dan protein. Mereka percaya bahwa sarapan yang baik dapat memberikan energi yang cukup untuk mereka jalani hari yang sibuk.
Selain itu, mereka juga percaya bahwa makanan yang sehat dapat membantu menjaga penampilan mereka. Jadi, apa saja menu sarapan mereka?
Smoothie Bowl
Smoothie bowl adalah salah satu menu sarapan favorit para supermodel. Mereka biasanya menambahkan berbagai macam buah segar, granola, dan biji-bijian untuk mendapatkan nutrisi yang cukup.
Smoothie bowl ini tidak hanya lezat, tetapi juga sangat sehat dan bisa membuat kenyang lebih lama.
Yogurt dengan Berries
Yogurt dengan berries juga menjadi salah satu menu sarapan pagi yang sering dikonsumsi oleh para supermodel.
Kombinasi yogurt dan berries ini sangat baik untuk pencernaan dan juga bisa membantu menjaga berat badan.
Oatmeal
- Oatmeal adalah makanan yang sangat kaya akan serat dan bisa membuat kenyang lebih lama.
- Para supermodel biasanya menambahkan buah-buahan segar atau kacang-kacangan ke dalam oatmeal mereka.
- Mereka juga sering menambahkan sedikit madu untuk memberikan rasa manis alami.
- Tidak hanya sehat, oatmeal juga sangat mudah untuk disiapkan.
Itulah beberapa menu sarapan pagi yang biasanya dikonsumsi oleh para supermodel sebelum memulai hari mereka di Fashion Week.
Semoga bisa menjadi inspirasi bagi kita semua untuk memulai hari dengan sarapan yang sehat dan bergizi. Selamat mencoba!
Kesimpulan
Para supermodel memahami betul bahwa menjaga kesehatan dan energi adalah kunci utama untuk menjalani hari yang sibuk, terutama saat Fashion Week.
Mereka selalu memastikan untuk memulai hari mereka dengan sarapan pagi yang sehat dan bergizi.
.jpg)
Kita semua bisa belajar dari kebiasaan sarapan pagi mereka dan menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari kita.
Ingatlah, sarapan yang sehat adalah awal yang baik untuk hari yang produktif. Selamat mencoba, Sahabat Costa Ventosa!
Mari Mulai Hari dengan Sarapan yang Sehat!
Jadi, sudah siap untuk mulai hari dengan sarapan yang sehat seperti para supermodel? Yuk, coba terapkan kebiasaan mereka dan rasakan manfaatnya!
Selamat menjalani hari yang produktif, Sahabat Costa Ventosa!
Sumber Referensi
1. Supermodels’ Breakfast Habits: Vogue
2. The Healthy Breakfasts Models Eat During Fashion Week: Harper’s Bazaar
